Bu belirtiler, bireyler arasında farklılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bandajlı olarak bileğkonuebilir.Buz uygulaması gibi har akarsu torbası da dertyı hafifletmede yanık olabilir. Hamam su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, vecalı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy